Kategoriarkiv: Träning

Hur får man fastare rumpa?

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Träningstips från tidningen Amelia Träning och Pepp

Har hållit på och rensat köksskåpet i ca 4 timmar är helt slut. Så nu är det kaffepaus innan jag fixar det sista och går iväg och hämtar Lea. Lite träningstips. Ikväll kör jag African Dance.

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Snygga fasta lår – på 4 minuter

Nu är det dags att fixa kroppen innan beach 2012 eller hur? Jag kör löpbandet på gymmet samt på crosstrainern det är härligt att komma tillbaka till träningen men nu kör jag ganska mycket själv övningar för vissa delar på kroppen. … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar