Stegräknare?

Har gått och skaffat mig en stegräknare. Den ska göra mig motiverad för att gå mer och röra mig mer nu när jag inte tränar. Vill gå tillbaka till träningen men jag får se när det blir. Så nu ska det bli mycket gå samt att se stegen rulla på. Jag brukar gå ganska mycket men jag vill veta om jag hamnar på 10 000 steg per dag. Jag tror jag får upp till 10 000 steg per dag på en bra prommedag. Jag startade den på väg hem idag från centrum och på tio minuter var jag uppe till 1000 steg. Jag har förbränt 111 kcal på de stegen och med det betyder det att jag har gått ner 6,3 g. Det är kul att veta att något händer.

Nu ska jag upp och dona klart med maten.

Ha en bra tisdag !

Om jano

Mitt namn är Janet "jano" och är mamma till Lea född 2010 och Leo född 2017. Jag är utbildad till Master Make Up Artist/ Ekonomi Assistent och är helt besatt av smink. Det ni kommer att få läsa om i min blogg är om smink, inredning, mode, musik, barnkläder och familjeliv. Jag träffar gärna vänner och familj så ofta jag kan.
Det här inlägget postades i Inlägg. Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar